حمية غذائية
آخر تحديث : 19 يناير 2026, الاثنين / 16:05
الإعلان
أحدث حمية غذائية الأخبار
تخفيف الوزن دون حمية غذائية.. هل سيكون ذلك ممكنا؟
باحثون في كوريا الجنوبية يرون أن تنظيم استقلاب الدهون يمكن أن يسهم في تخفيف وزن الإنسان دون تغيير في نظامه الغذائي.
05 سبتمبر 2023
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
أكاديمية تركية: الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان
بعض التوصيات الضرورية للصائمين
01 أبريل 2023
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
"الصحة العالمية": تفشي جدري القردة يمثل حالة طوارئ صحية عالمية
قالت لجنة الطوارئ التابعة للمنظمة إن تفشي المرض يتطلب إجراءات منسقة من البلدان للحد من تأثيره..
01 نوفمبر 2022
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
10 فوائد للحمضيات خلال الشتاء
وفق اختصاصية التغذية دينا بي ديلي من جامعة موغلا
27 أكتوبر 2022
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
الصحة العالمية: مليون شخص يموتون سنويا بسبب مادة الرصاص السامة
المنظمة الأممية قالت إن ملايين آخرين بينهم أطفال، يصابون بمشكلات صحية مدى الحياة جراء تعرضهم للرصاص
25 أكتوبر 2022
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
آلام الركبة.. الوقاية والوصايا
الطبيب الفلسطيني رأفت ضهير، المختص بأمراض العظام في مستشفى "ميديكانا الدولي" بإسطنبول، يقدم عبر الأناضول نصائح للتعامل مع آلام الركبة وأنواع هذه الآلام
18 أكتوبر 2022
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
الكوليرا تتسلل مجددا.. مخاوف من انتشارها عالميا
- مخاوف من تحوله إلى مرض مستوطن في سوريا على خلفية الارتفاع الحاد بعدد الإصابات- خلال 9 أشهر من العام الجاري أبلغت 26 دولة عن تفشي المرض- معدل الوفاة في العام 2021 ارتفع بنحو 3 أضعاف، مقارنة بمتوسط الأعوام الخمسة السابقة- منظمة الصحة العالمية كشفت أن عدد الإصابات في سوريا بلغ أكثر من 10 آلاف حالة
12 أكتوبر 2022
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
بالصور.. سجادة السلطان عبد الحميد الثاني "الفريدة" تحت الترميم
- السجادة العملاقة نسجت عام 1897 خصيصًا لقاعة احتفالات القصر العثماني بإسطنبول- تبلغ مساحتها 468 مترًا مربعًا فيما يقارب وزنها 3 أطنان- من المتوقع أن يستغرق ترميمها 4 سنوات
28 ديسمبر 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
أردوغان يؤكد وقوف تركيا ضدّ العقوبات الأمريكية على طهران
أكد الرئيس أردوغان، أن "تركيا لا تدعم هذه القرارات
20 ديسمبر 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
خلال شهر فقط.. 400 الف تركي تقدّموا لبرنامج مسابقات شهير
أدى الضغط الكبير على الموقع لتقديم طلبات المشاركة، لتعطله، كما شهدت الخطوط الهاتفية للبرنامج اتصالات مكثفة شلت معها الخطوط، بحسب صحيفة تركيا.
17 ديسمبر 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
محكمة تركية تحكم على القس الأمريكي بالحبس ثلاث سنوات
12 أكتوبر 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
اكتشاف دعم ألمانيا لإرهابيي "غولن" بإثيوبيا
12 أكتوبر 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
القوات التركية تصل محيط "منبج" السورية
الجيشان التركي والأمريكي يسيران دوريات مستقلة في منطقة منبج
18 يونيو 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
جاويش أوغلو يهنئ بالذكرى المئوية لتأسيس جمهورية أذربيجان
28 مايو 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
"نحن أكثر مظلومي هذا القرن"
تمكن من استقلال 7 عربات إسعاف بين منطقة واخرى إلى أن وصل إلى نقطة آمنة على الحدود التركية.
10 أبريل 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
دراسة: بدائل السكر تزيد فرص الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
19 مارس 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
بالصور.. "ب ي د" الإرهابيّ يقمع المدنيين ويمنعهم من مغادرة "عفرين"
أظهرت مشاهد، حسب وكالة الأناضول، إطلاق الإرهابيين في مدينة عفرين السورية النار لمنع خروج المدنيين، لاستخدامهم كدروع بشرية، أمام قوات عملية "غصن الزيتون" التي باتت على مشارفها.
13 مارس 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
الأركان التركية: تحييد 2184 إرهابيًا منذ انطلاق "غصن الزيتون"
أعلنت رئاسة الأركان التركية، الأربعاء، تحييد 2184 إرهابياً، منذ انطلاق عملية "غصن الزيتون" في منطقة عفرين شمال غربي سوريا.
28 فبراير 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
تعرّف على حكاية الطفلة التركية "الراعية" التي وصلت صورها لأردوغان
الطفلة هامدو سنا، طفلة لعائلة تعمل برعاية المواشي، تعشق الأغنام والعجول والبقر والكلاب، وتعتبرهم كأصدقاء!.
30 يناير 2018
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.
التعليقات التي تشاركونها على موقعنا تُعد مصدرًا قيّمًا للمستخدمين الآخرين. يرجى التحلي بالاحترام تجاه الآراء المختلفة وباقي المستخدمين. يُرجى تجنب استخدام أي عبارات فظة أو هجومية أو مُهينة أو تمييزية.