<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Yenisafak AR</title>
    <description>RSS Feed</description>
    <link>http://ar.yenisafak.com</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="http://ar.yenisafak.com/rss?category=%2flife%2fhealth%2fdiet" />
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" />
    <copyright>(c) 2026, Yenisafak AR</copyright>
    <lastBuildDate>Mon, 19 Jan 2026 16:07:20 +0300</lastBuildDate>
    <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 16:05:31 +0300</pubDate>
    <language>tr-TR</language>
    <image>
      <title>Yenisafak AR</title>
      <url>https://assets.yenisafak.com/yenisafak/wwwroot/images/site-icon/yenisafak-ar.png</url>
      <link>http://ar.yenisafak.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>حكومة غزة: جاهزون لنقل الصلاحيات للجنة الوطنية لإدارة القطاع </title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/4114119</guid>
      <description>ولإجراءات التسليم والاستلام بما يضمن الانتقال المنظم للعمل المؤسسي ويحافظ على حقوق الموظفين في القطاع العام، وفق بيان..</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/4114119</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/webp" url="https://img.piri.net/piri/upload/3/2026/1/19/840cf5cb-8b8ypg9skdnry9czefo9kn.webp" />
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 16:05:31 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>تخفيف الوزن دون حمية غذائية.. هل سيكون ذلك ممكنا؟
</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/4039397</guid>
      <description>باحثون في كوريا الجنوبية يرون أن تنظيم استقلاب الدهون يمكن أن يسهم في تخفيف وزن الإنسان دون تغيير في نظامه الغذائي. 
</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/4039397</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/piri/upload/3/2023/9/5/b4300e89-47g0femjzpac17oy09c09o.jpeg" />
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 11:01:50 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>أكاديمية تركية: الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/4028682</guid>
      <description>بعض التوصيات الضرورية للصائمين</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/4028682</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/piri/upload/3/2023/4/1/f538e5bf-zzl89qcyg82e35ypom504.jpeg" />
      <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 13:45:58 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>"الصحة العالمية": تفشي جدري القردة يمثل حالة طوارئ صحية عالمية</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3659138</guid>
      <description>قالت لجنة الطوارئ التابعة للمنظمة إن تفشي المرض يتطلب إجراءات منسقة من البلدان للحد من تأثيره..</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3659138</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2022/11/01/06/58/resized_29869-72c88cceelaosboa84250.jpg" />
      <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 18:56:58 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10 فوائد للحمضيات خلال الشتاء</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3658719</guid>
      <description>وفق اختصاصية التغذية دينا بي ديلي من جامعة موغلا</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3658719</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2022/10/27/10/01/resized_bf303-764ffba9citrus825x5101.jpg" />
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 09:59:26 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الصحة العالمية: مليون شخص يموتون سنويا بسبب مادة الرصاص السامة</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3658509</guid>
      <description>المنظمة الأممية قالت إن ملايين آخرين بينهم أطفال، يصابون بمشكلات صحية مدى الحياة جراء تعرضهم للرصاص</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3658509</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2022/10/25/08/51/resized_4e87e-5def901cthumbs_b_c_0fd4b47338c8f12354b58cc5f11b5038.jpg" />
      <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:49:37 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>آلام الركبة.. الوقاية والوصايا</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3647932</guid>
      <description>الطبيب الفلسطيني رأفت ضهير، المختص بأمراض العظام في مستشفى "ميديكانا الدولي" بإسطنبول، يقدم عبر الأناضول نصائح للتعامل مع آلام الركبة وأنواع هذه الآلام</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3647932</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2022/10/18/09/37/resized_1e53d-1cfade92health2508161.jpg" />
      <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 09:35:54 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الكوليرا تتسلل مجددا.. مخاوف من انتشارها عالميا</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3647431</guid>
      <description>- مخاوف من تحوله إلى مرض مستوطن في سوريا على خلفية الارتفاع الحاد بعدد الإصابات- خلال 9 أشهر من العام الجاري أبلغت 26 دولة عن تفشي المرض- معدل الوفاة في العام 2021 ارتفع بنحو 3 أضعاف، مقارنة بمتوسط الأعوام الخمسة السابقة- منظمة الصحة العالمية كشفت أن عدد الإصابات في سوريا بلغ أكثر من 10 آلاف حالة</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3647431</link>
      <dc:creator><![CDATA[غرفة الأخبار]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2022/10/12/10/46/resized_b991c-40dc7ad7thumbs_b_c_f795ddafa745a306e49da0674316ac1c.jpg" />
      <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 10:43:36 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>بالصور.. سجادة السلطان عبد الحميد الثاني "الفريدة" تحت الترميم</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/news/3413597</guid>
      <description>- السجادة العملاقة نسجت عام 1897 خصيصًا لقاعة احتفالات القصر العثماني بإسطنبول- تبلغ مساحتها 468 مترًا مربعًا فيما يقارب وزنها 3 أطنان- من المتوقع أن يستغرق ترميمها 4 سنوات</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/news/3413597</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/12/28/10/01/resized_de2ed-1759_ar_picture_20181227_17253909_17253916.jpg" />
      <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 09:52:54 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>أردوغان يؤكد وقوف تركيا ضدّ العقوبات الأمريكية على طهران</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3413126</guid>
      <description>أكد الرئيس أردوغان، أن "تركيا لا تدعم هذه القرارات</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3413126</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/12/20/03/32/resized_04da9-83d68bf8resized_da857bb697e5820181220_2_34033263_40053773.jpg" />
      <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 15:05:16 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>خلال شهر فقط.. 400 الف تركي تقدّموا لبرنامج مسابقات شهير</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3412906</guid>
      <description>أدى الضغط الكبير على الموقع لتقديم طلبات المشاركة، لتعطله، كما شهدت الخطوط الهاتفية للبرنامج اتصالات مكثفة شلت معها الخطوط، بحسب صحيفة تركيا.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3412906</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/12/17/04/48/resized_5cfb6-0da1a32eefsaneyarismadonuyor3868270.jpeg" />
      <pubDate>Mon, 17 Dec 2018 14:20:06 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>محكمة تركية تحكم على القس الأمريكي بالحبس ثلاث سنوات</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3407534</guid>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3407534</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/10/12/03/40/resized_42b78-13afbf0c.jpg" />
      <pubDate>Fri, 12 Oct 2018 15:38:50 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>اكتشاف دعم ألمانيا لإرهابيي "غولن" بإثيوبيا</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3407526</guid>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3407526</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/10/12/01/59/resized_1ea81-d4873cc60x01.jpg" />
      <pubDate>Fri, 12 Oct 2018 13:57:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>القوات التركية تصل محيط "منبج" السورية</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3359255</guid>
      <description>الجيشان التركي والأمريكي يسيران دوريات مستقلة في منطقة منبج</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3359255</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/06/18/04/03/resized_0df3f-dee9adfbresized_ea14d0ecc8ea1123.jpg" />
      <pubDate>Mon, 18 Jun 2018 15:10:02 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>جاويش أوغلو يهنئ بالذكرى المئوية لتأسيس جمهورية أذربيجان</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3348044</guid>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3348044</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/png" url="https://img.piri.net/piri/upload/3/2023/9/20/293759bc-unz1j6tiwatiu804qpzl.png" />
      <pubDate>Mon, 28 May 2018 15:36:21 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>"نحن أكثر مظلومي هذا القرن"</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3225242</guid>
      <description>تمكن من استقلال 7 عربات إسعاف  بين منطقة واخرى إلى أن وصل إلى نقطة آمنة على الحدود التركية.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3225242</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik,يني شفق]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/04/10/11/22/resized_99a93-c48e2b3eresized_a9e2e221a1906genc2.jpg" />
      <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 11:14:47 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>دراسة: بدائل السكر تزيد فرص الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3124010</guid>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3124010</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/03/19/02/37/resized_44841-da70e690d3439b83018cb0fc8e07f2a9a118fdc5e97474ec150118024744.jpg" />
      <pubDate>Mon, 19 Mar 2018 14:35:12 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>بالصور.. "ب ي د" الإرهابيّ يقمع المدنيين ويمنعهم من مغادرة "عفرين"</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3123623</guid>
      <description>أظهرت مشاهد، حسب وكالة الأناضول، إطلاق الإرهابيين في مدينة عفرين السورية النار لمنع خروج المدنيين، لاستخدامهم كدروع بشرية، أمام قوات عملية "غصن الزيتون" التي باتت على مشارفها.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3123623</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/03/13/09/36/resized_f7992-8a78dfa0resized_d54f44f4eace2aa.jpg" />
      <pubDate>Tue, 13 Mar 2018 09:35:34 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الأركان التركية: تحييد 2184 إرهابيًا منذ انطلاق "غصن الزيتون"</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3122906</guid>
      <description>أعلنت رئاسة الأركان التركية، الأربعاء، تحييد 2184 إرهابياً، منذ انطلاق عملية "غصن الزيتون" في منطقة عفرين شمال غربي سوريا.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3122906</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/02/28/10/39/resized_4193c-39e5d00aresized_d492c374af37853.jpg" />
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 09:59:32 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>تعرّف على حكاية الطفلة التركية "الراعية" التي وصلت صورها لأردوغان</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/3061109</guid>
      <description>الطفلة هامدو سنا، طفلة لعائلة تعمل برعاية المواشي، تعشق الأغنام والعجول والبقر والكلاب، وتعتبرهم كأصدقاء!.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/3061109</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik,محمد نور فرهود]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/01/30/12/41/resized_4f424-de67055a709699_70487_29012018212651.jpg" />
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2018 12:35:50 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>"ادعي لي يا أمي" أخر كلمات طالب سعودي</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2989998</guid>
      <description>لم يكن يعلم الطالب السعودي معاذ مسلم سلوم العوفي أن وداعه لوالدته سيكون الأخير، معاذ وّدع والدته، وهو يقول لها ادعي لي، ليتجه لإنهاء آخر امتحان له في المرحلة الثانوية، ليفارق الحياة بعد أن سقط مغشياً عليه داخل قاعة الاختبار، وقبل أن ينتهي من أداء الامتحان في مدرسته ثانوية قيس بن سعد الأنصاري في المدينة المنورة.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2989998</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2018/01/12/11/07/resized_599cf-407b3f9325f4b7921e164714862c5671a0424937.jpg" />
      <pubDate>Fri, 12 Jan 2018 10:59:10 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>إعلامي إماراتي ينعت البشير "بالعبد" في تغريدة عنصرية</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2929234</guid>
      <description>أثارت تغريدة إعلامي إماراتي بارز، غضب ناشطون على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، وهذا بعد أن أطلق تغريدات عنصرية ضد الرئيس السوداني عمر البشير.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2929234</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik,يني شفق]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2017/12/28/09/56/resized_fd1d6-45bdda981194.jpg" />
      <pubDate>Thu, 28 Dec 2017 09:37:32 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>نتنياهو يكشف عن تزايد علاقات بلاده مع عدد من الدول بينها إسلامية</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2887884</guid>
      <description>يذكر أنه في نوفمبر الماضي كشف وزير الطاقة الإسرائيلي يوفال شتاينتز أن إسرائيل أجرت اتصالات سرية مع السعودية وسط مخاوف مشتركة بشأن إيران، وذلك في أول تصريح من نوعه لمسؤول إسرائيلي عن اتصالات من هذا القبيل.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2887884</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2017/12/05/09/33/resized_7e187-09e5ffd90b3c388859224d059f6fa292fb4a55d1_18.jpg" />
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 09:26:48 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الشركات التركية فرصة كبيرة للاتحاد الأوروبي</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2794278</guid>
      <description>شدد وزير الاقتصاد التركي، نهاد زيبكجي، على أهمية شركات بلاده للاتحاد الأوروبي، مؤكدًا أنها quot;فرصة عظيمةquot; لأوروبا.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2794278</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2017/09/27/09/33/resized_4b763-28ab6874turksirketleri5kitada63ulkeyeyayildi6293629122014120938.jpg" />
      <pubDate>Wed, 27 Sep 2017 09:14:22 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>البدانة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2391638</guid>
      <description>ربطت دراسة أمريكية حديثة، بين السمنة وخطر إصابة الأشخاص بسرطان القولون والمستقيم، مضيفة أن الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوى على سعرات حرارية عالية، قد يكون استراتيجية فعالة للوقاية من السرطان.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2391638</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2016/01/15/04/54/resized_30383-ddcefdaeshutterstock_62264701.jpg" />
      <pubDate>Fri, 15 Jan 2016 18:51:38 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>الشوكولاتة جزء من "ريجيم" 2016 بحسب خبير تغذية أمريكي</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2382240</guid>
      <description>أفاد التقرير أنه يمكن تحضير صوص الشوكولاتة الداكنة داخل المنزل واستخدامه فى إعداد الكيك شريطة عدم إضافة السكر إليه، حيث تساهم الكربوهيدرات المكررة في تخزين الخلايا الدهنية لقدر كبير من السعرات الحرارية.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2382240</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2016/01/05/02/52/resized_720d6-062079b012016593846726.jpg" />
      <pubDate>Tue, 05 Jan 2016 16:50:36 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>هل تحلم بخسارة الوزن؟</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2381822</guid>
      <description>تجنب هذه الأطعمة فوراً !</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2381822</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2016/01/04/03/31/resized_c91d9-52fa57b4nfoodlarge570.jpg" />
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 15:14:01 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>حقائق لا بد من الاطلاع عليها قبل اتباع أي "دايت"</title>
      <guid isPermaLink="true">http://ar.yenisafak.com/life/2381137</guid>
      <description>تشير كلية الصحة العامة بجامعة هارفرد أنه لا يوجد قدر صحي وآمن لتناول الكالسيوم يومياً، فإذا لم تفضل منتجات الألبان يمكنك تناول كمية الكالسيوم الطبيعية من حليب الصويا أو عصير البرتقال أو الشاي الأحمر أو السلمون.</description>
      <category>منوعات</category>
      <category>حمية غذائية</category>
      <link>http://ar.yenisafak.com/life/2381137</link>
      <dc:creator><![CDATA[Ersin Çelik]]></dc:creator>
      <media:content medium="image" type="image/jpeg" url="https://img.piri.net/resim/imagecrop/2016/01/02/02/42/resized_6b329-665ff0bcnnighteatinglarge570.jpg" />
      <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 14:37:40 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>